32.jpg

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно
Лев Николаевич Толстой

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

В нашем зале тренируются не только чемпионы!

 

Есть программы для женщин, по желанию индивидуальные занятия с личным тренером. Есть программы общей физической подготовки для подростков. 

Взять оптимальную нагрузку и быть в отличной форме помогают регулярные тренировки. И есть ещё одна хорошая новость: СКОРО ЛЕТО!

 

Тренажерный зал работает ежедневно с 07.00 до 23.00, так что есть возможность выбрать удобное время для посещений

ДЕТСКИЙ БАССЕЙН

Для детей от 0 до 7 лет.

 

Групповые и индивидуальные занятия с инструктором

Занятия в группах проходят два раза в неделю по расписанию

 

1. Грудничковое плавание 0-1 года (группы по 3 чел.)

 

2. Грудничковое плавание 1-3 лет (группы по 4-5 чел.)

 

3. Плавание для дошкольников 3-7 лет (группы по 6-7 чел.)

САМБО

Для детей от 5 до 16 лет

Занятия проходят по группам в соответствии возрастным категориям.

 

При успешных спортивных достижениях спортсменам присваиваются юношеские спортивные разряды.

Команда САМБО – СОК «Шинник» часто участвует в спортивных мероприятиях. 

 

Летом для детей организуем выездные спортивные сборы.