Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно
Лев Николаевич Толстой
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
В нашем зале тренируются не только чемпионы!
Есть программы для женщин, по желанию индивидуальные занятия с личным тренером. Есть программы общей физической подготовки для подростков.
Взять оптимальную нагрузку и быть в отличной форме помогают регулярные тренировки. И есть ещё одна хорошая новость: СКОРО ЛЕТО!
Тренажерный зал работает ежедневно с 07.00 до 23.00, так что есть возможность выбрать удобное время для посещений
ДЕТСКИЙ БАССЕЙН
Для детей от 0 до 7 лет.
Групповые и индивидуальные занятия с инструктором
Занятия в группах проходят два раза в неделю по расписанию
1. Грудничковое плавание 0-1 года (группы по 3 чел.)
2. Грудничковое плавание 1-3 лет (группы по 4-5 чел.)
3. Плавание для дошкольников 3-7 лет (группы по 6-7 чел.)
САМБО
Для детей от 5 до 16 лет
Занятия проходят по группам в соответствии возрастным категориям.
При успешных спортивных достижениях спортсменам присваиваются юношеские спортивные разряды.
Команда САМБО – СОК «Шинник» часто участвует в спортивных мероприятиях.
Летом для детей организуем выездные спортивные сборы.