ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Тренажерный зал предоставляет отличную возможность сделать свое тело более совершенным!

Представлены две группы тренажеров: силовые и кардиотренажеры.

  • Силовые тренажеры основаны на поднятии тяжелых весов за счет различных групп мышц и направлены на придание рельефов мышц.

  • Кардиотренажеры помогают избавиться от лишнего веса, повышают тонус и выносливость организма.

Режим работы тренажерного зала с 07.00 до 23.00 ежедневно. В летний период - с 07.00 до 22.00

 

Для комфорта наших посетителей на территории Спортивного комплекса находится бесплатная парковка.

СТОИМОСТЬ ПОСЕЩЕНИЯ

 

Разовое посещение    -   270 рублей

 

Абонемент на месяц*:

  • 6 занятий            - 1350 рублей

  • 8 занятий            - 1600 рублей

  • 12 занятий          - 2100 рублей

  • без ограничений  - 2400 рублей

 

*один месяц — 30 календарных дней.

ОФП ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

 

Групповые занятия для юношей и девушек от 10 до 21 года

 

Общая физическая подготовка - это процесс совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека.

Тренер Жиляков Николай Васильевич

Естественно, что у каждого свои цели, поэтому для выпускников школ, которые готовятся к поступлению в спортивные ВУЗЫ, специальная программа с дополнительной нагрузкой. 

Не смотря на то, что проходят групповые занятия, применяется индивидуальный подход к каждому ребенку.

Время проведения занятий по ОФП согласовывается с тренером.

photo_2021-09-20_19-16-05.jpg
​ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ЛИЧНЫМ ТРЕНЕРОМ

 

Чтобы получить желаемый результат предлагаем воспользоваться советами профессионалов.

 

Тренер для Вас разработает оптимальную программу в зависимости от Вашего уровня физической подготовки, возраста, самочувствия и пожеланий. 

Время проведения индивидуальных занятий согласовывается с тренером.

IMG_7637.JPG